頭皮が乾燥する冬におすすめの頭皮ケア

冬になると、乾燥もひどくなってくるので、頭皮も肌と同じように乾燥をしてしまいます。
そして、頭皮が乾燥をしてしまうとフケが出てくるようになり、フケが出てくるというのは頭皮の新陳代謝が早まっている状態を頭皮が地肌を守ろうとしているからです。
なので、冬の頭皮乾燥には十分に注意をして、頭皮のケアもしっかりとするようにしていきましょう。

では、冬になったらどのような頭皮のケアをしていけば良いものだと思いますが、シャンプーの時のお湯の温度に注意をしていくと効果的です

冬になると、お湯の温度も少し上げてしまいがちなのですが、あまり高い温度で髪や頭皮を洗ってしまうと、必要な皮脂までも落としてしまい頭皮環境が悪い状態になってしまいます。
39度ぐらいが丁度いい温度なので、シャンプーをする時にお湯の温度に注意をしてみる事で、フケの対策にもなるのでやってみてくださいね

もっと頭皮ケアをきちんとしたい方は、頭皮用のローションを使う事だと思います。

頭皮用のローションを使う事で、頭皮の乾燥を防ぎフケや抜け毛対策となるので、毎日寒い時期などは使っていくと安心かもしれません。
もちろん頭皮ローションもたくさんあるので、保湿力が高い頭皮用ローションを選ぶようにしてください。

毎日のケアというのは、続ける事が大変となってくるのですが、続ける事でフケや抜け毛対策となるのですから、しっかりと癖づけるようにするといいかもしれませんね。
冬は乾燥によって頭皮か髪の毛の水分がなくなり、抜け毛につながっていきますのでしっかり対策をしていきましょう。

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